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Alliances Mieux Etre
99 avenue de la Résistance
93340 LE RAINCY 
Tél. 01.43.02.88.33
Qui sommes nous ?


MARIE-CLAUDE


 

1991 : Diplômée du B.E.A.E.C.P.C.  (Brevet d’Etat d’Aptitude à l’Enseignement de la Culture Physique et du Culturisme).

1991 : F.A.C. sport et santé à Bobigny

Depuis 1991 : cours de Fitness (culture physique, step, stretching), dans différentes associations et salles.

1994 : école de shiatsu (en dilettante)

Depuis 2001 : cours de gym dite « articulaire », avec un maximum de 4 personnes, comprenant des mouvements et placements sollicitant en priorité les muscles profonds, ainsi que le travail avec balles, afin d’assouplir les muscles tendus et évacuer des tensions.

Pour permettre d’aboutir à cette approche de travail musculaire, depuis plusieurs années, je m’intéresse à différentes méthodes qui m’ont ouvert l’esprit sur d’autres manières douces mais néanmoins efficaces pour solliciter notre corps sans danger et sans efforts excessifs. De plus, certaines attitudes posturales acquises pendant ces cours, sont adaptables dans la vie de tous les jours.

Certains exercices mènent à une relaxation, une détente mentale, musculaire, articulaire.

2008 : spécialisation en gestuelle respiratoire d’après la méthode de Blandine Calais Germain.

. 2008/2009 : prend des cours hebdomadaires de gymnastique holistique avec un professeur agréé.
. Depuis 2009 : coaching : coach sportive sur le site ALLIANCES MIEUX ETRE et à domicile.
. Depuis 2009 : suivi personnalisé avec la machine SISMO FITNESS.

. 2010 : prend des cours "abdominaux sans risques" selon Blandine Calais Germain

. Mai 2011 : stage sur 2 jours sur "le périnin féminin" à Akordance selon le principe Blandine Calais Germain

. Septembre 2011 : stage de perfectionnement en gestuelle respiratoire selon B.C.G.


. Depuis 2010 : organise des stages avec thème autour du mieux être, gérer soi-même sa gym, son automassage sans risque avec balles de tennis, gym minute etc.......


Depuis 2000 : vente et conseils au sein du magasin Alliances Mieux Etre, formations régulières en gemmothérapie et orthomoléculaire, formations en compléments alimentaires auprès de différents fournisseurs.

Depuis 2008 : formations régulières en oligothérapie.

2007 : stage en lithothérapie (gemmologie) (les vertus et  propriétés des pierres).


ROBERT


 CARRIERE PROFESSIONNELLE
De technicien d’exécution (sept. 1970) à Ingénieur d’affaires dans société d’exploitation de chauffage et climatisation (nov. 1993)

FORMATION DE BASE
B.T. et B.T.S.  équipements techniques du bâtiment, option : Installations Thermiques 1967-1969)


FORMATION COMPLEMENTAIRE

1994/1995 :  Diplôme de Praticien de SHIATSU - Fédération Professionnelle de SHIATSU professionnel

1996 :    stage de formation 1er et 2ème degré - Fédération Française d’Esthétique - Naturopatique et d’Hygiène Vitale
 
1997 :    Brevet national des premiers secours
              Brevet d’Etat d’Educateur Sportif 1er dégré
              Formation continue tronc commun

2003 à 2005 : Séminaires de formation en médecine énergétique

*  Etudiant autodidacte et permanent dans le domaine du bien-être



ACTIVITES SPORTIVES

 SPORT COLLECTIF
   
 
FOOTBALL au S.O. de ROSNY SOUS BOIS
   Joueur de 1957 à 1986. Arrêt sur blessure – Honneur régional
   Entraîneur/Dirigeant
   2 années Cadet Juniors
   13 années Féminines

  PALMARES ENTRAINEUR FEMININES
   5 fois vainqueur Coupe de District 93
   ½ Finaliste Coupe de Paris (face au Champion de France)
   4 titres de Champion de la Ligue de Paris

  SPORT INDIVIDUEL
   Moto-Cross : Préparation physique et mentale de 2 pilotes Ligue de paris I.d.F. – 80 cm3 et 125 m3 - Saison 93/94.
   Force Athlétique : Préparation physique et mentale Championnat du Monde Mâcon 1993 (<  23 ans)

  PALMARES ENTRAINEUR AU CHAMPIONNAT DU MONDE
   2 médailles d’or
   1 médaille d’argent
   

ACTIVITES DIVERSES
   2 ans et demi de bénévolat à NATURE ET PROGRES

 
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